Zijn de Belgen voortouwtrekkers als het gezondheid aangaat?

Overheidsingrijpen op gezondheid en gedrag wordt waarschijnlijk door een grote groep Belgen geaccepteerd.
Met een publicatie op 4 december jl. staat er toch iets te schudden bij de vaak vrije Belgen. Ook staan ze om hun bourgondische levensstijl bekend en het gaat natuurlijk om de leefstijl.

Writer’s block en dan?

Kritisch op jezelf als blog-schrijver

Ik heb al verschrikkelijk lang niet meer geschreven.
De drempel om weer te schrijven wordt hoger en hoger. En schaamte dringt zich op: kan ik mezelf nog wel serieus nemen? En anderen dan? Wat denkt de ander? Welke vragen of opmerkingen leven daar?
Cortisol, – vele kwalijke kanten en maar een beetje goed. Het gaat via een klein dagelijk pompje erin en net genoeg om te voorkomen dat je out of box kunt denken.

Blue Zones

Blij met de lessen van de Blue Zones

Blauwe zones zijn afgebakende gebieden waarvan de bevolking een specifieke levensstijl en leefomgeving deelt en waar de mensen meetbaar langer leven.
Het is leerzaam voor het maken van gerichte keuzes, experimenten van jezelf die je goed kunnen doen. Lang leven is niet het doel, dat worden we toch al, maar het hoe, de lol of kwaliteit doet er toe.

Leefstijl wordt specialisme

Er komen leerstoelen voor evidence based kwesties rond leefstijl en gezondheid. Daarmee komt eindelijk een eind aan het niet kunnen bewijzen dat voorkomen beter is dan genezen.
De Universiteit van Leiden en het TNO bundelen hun krachten in deze kracht.

Hygge als weg naar knus geluk

Eeuwenoud en nu doorgebroken in de Top van nieuwe begrippen in Nederland: HYGGE
Het is een container-begrip waar knus, gezellig, saamhorigheid, harmonie en veel meer woorden onder vallen. En nog belangrijker, het wordt geconcretiseerd en duidelijke praktijkvoorbeelden worden genoemd.